一件幸福的事

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在寶寶睡覺之前,父母應該注意兩個行為!不能馬虎大意!

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1.不要進行開燈讓小家夥睡覺


很多家庭都有這樣的習慣,經常在室內采光,讓孩子在這樣的嬰兒床環境中睡覺,長時間會影響寶寶的正常睡眠。


同時也會影響孩子正常的激素分泌,而且燈光一般都有強光,所以會在一定程度上刺激寶寶的眼睛,從而影響孩子的視力。


除了通過這些,經常打燈睡覺學生對於一個小家夥來說,很容易讓寶貝信息出現一些黑白顛倒的現象,後期想讓孩子可以分清白天與黑夜就很難了,所以不建議企業打著燈讓寶寶睡覺哦~


2.別抱著小家夥睡覺。


美國科學家發現,嬰兒不會因為獨自睡覺而感到不安全,也不會因為和父母睡覺而缺乏獨立和自立。


初生嬰兒照顧大多數父母太喜歡自己的寶寶,所以寶寶等同於自己的寶寶是一個普遍現象。


而事實上娃不和大人一起睡覺,自己也能建立一個更好的睡眠環境質量,同時通過自己也會有存在一定的安全感,這樣與孩子沒有分開睡,還能讓小家夥變得發展越來越成為獨立。


所以在睡覺時,不建議和孩子一起睡覺,可以抱寶寶睡覺,會讓孩子覺得很不舒服,有一定的克制感。


在寶寶睡覺之前,父母應該注意兩個行為


▲不要讓寶寶吃太多


為了一個孩子晚上我們能夠有效減少睡醒的次數,嬰兒床單寶媽們應該不要讓娃睡得太飽,因為企業如果中國寶寶一旦睡得太足,那么學習到了晚上之後,就不會進入到睡眠時間狀態,很容易哭醒。


而且如果寶寶吃多了,會對胃腸造成一定的負擔,最終會導致消化不良或食物堆積,這對小家夥來說是不健康的。


▲不要給寶寶穿太厚


孩子睡覺前,不要給寶寶穿太多衣服,以免早晚溫差大。嬰兒睡覺時,他踢被子,因為他覺得熱。孩子皮膚脆弱,穿多了容易出汗。所以,家長要給孩子適當的加衣服,防止寶寶出汗受涼~


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