2020
Jul
27
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運動是“半個醫生”快速有效治病
大家都知道,運動能強身健體、減重塑形。殊不知,很多病痛在鍛煉後也會減輕或消失,運動實際上扮演著“半個醫生”的角色。一天的緊張工作,以運動的酣暢淋漓的現場後,什么樣的感覺?鍛煉能促進學生大腦產生這樣一種叫內啡肽的化學物質,可以通過改善自己情緒,緩解緊張和焦慮。無國界醫生的另一個任務就是盡可能充份地培訓他們,在每個外籍醫護人員的任務中止前,把自己懂得的知識都教授給他們。關節炎。關節炎患者在陸地上部分進行...